西藏專列-西寧拉薩川青藏專列 11 日游
成人價：¥4580起 元/人 人氣指數(shù)：
兒童價：¥ 元/人
出發(fā)城市：綿陽出發(fā)
發(fā)團日期：7月2日、9月10日
目 的 地：西藏自治區(qū) 拉薩市 城關區(qū)
行程天數(shù)：11 天
您可先進行預訂,客服將在工作時間致電,為您提供咨詢服務
兒童價：¥ 元/人
出發(fā)城市：綿陽出發(fā)
發(fā)團日期：7月2日、9月10日
目 的 地：西藏自治區(qū) 拉薩市 城關區(qū)
行程天數(shù)：11 天
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咨詢/預訂熱線：0816-8888008
客服一：
客服二：
客服三：
產(chǎn)品特色
獨特：專屬車廂（成都-西寧臥鋪），西寧-成都升級動車返程；專屬高原供氧旅游專列（西寧-拉薩往返四人間，硬臥上中下，全部只使用中下鋪）。
安全：換乘青藏鐵路供氧列車，配北京高原適應研究康復中心醫(yī)護全程保障。
舒適：甄選四鉆級標準酒店，拉薩高海拔地區(qū)酒店配備彌散式供氧設備。
全面：一線多游，一路向西，白天全程飽覽青藏高原絢麗的風光。
貼心：資深旅行社工作人員全程陪同服務。 行程亮點
【布達拉宮】世界屋脊明珠。聯(lián)合國教科文組織列入《世界遺產(chǎn)名錄》；
【羅布林卡】藏語意為“寶貝園林”，是一座藏式風格園林堪稱高原植物園；
【卡定溝】又名嘎定溝，這里山勢險要、高聳入云，是典型的峽谷地貌；
【巴松措】景色美不勝收實為人間天堂，有“小瑞士”美譽；
【魯朗林�！�“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、生物基因庫；
【雅魯藏布大峽谷】親臨雅魯藏布江畔，遠觀世界最美的山峰-南迦巴瓦峰；
【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，又被稱為“上面的珊瑚湖”；
【青海湖】中國最美的湖泊，也是中國內(nèi)陸最大的咸水湖；
行程說明
第 01 天 成都 西寧
指定地點集合，乘坐火車赴西寧。
用餐：/// 住宿：火車上 住宿點海拔：2261 米
第 02 天 西寧 青海湖 西寧 拉薩
早 07：05 抵達西寧，抵達西寧,可自由活動：去西寧清真大寺游玩，也可以去莫家街：位于西寧市東大街西側，已有 600 年歷史，是西寧古老的街道之一。這里匯聚了西寧所有的特色美食，從早到晚都充滿了叫賣聲和歡笑聲，是外地人必去的美食天堂。也可以參加青海湖一日游（380 元/人：含青海湖門票、中餐、用車、導游）乘車前往【青海湖】游覽。青海湖又名“庫庫淖爾”，即蒙語“青色的海”之意。它位于青海省東北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。晚西寧站乘青藏有氧旅游專列 Y971（23:10--19:59）赴拉薩。
第 03 天 西寧 拉薩
列車行駛途中沿途可以全程飽覽青藏高原的絕美風光，可以看到長江源頭第一橋沱沱河大橋、世界海拔最高的淡水湖措那湖、中國第一神山雄偉壯闊的昆侖山脈，翻越海拔 5230 米的唐古拉山口；沿途還會看到眾多珍貴的野生動物。列車廣播介紹所到之處的景致，提醒游客不要錯過每一站風景。晚 19 點 59 分左右抵達拉薩，入住酒店休息，適應高原氣候。
用餐：/// 住宿：拉薩 住宿點海拔： 3650 米
第 04 天 拉薩 巴松措 林芝八一鎮(zhèn)
伴著晨間的露水和薄霧沿著美麗的林拉公路沿途觀賞拉薩河前往素有“西藏江南”之稱的—林芝。沿途遠觀墨竹工卡縣和米拉山口（海拔：5013，拉薩與林芝的分界線）之后沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光。景色迷人，途經(jīng)景點眾多，是青藏高原的河流之一。
【巴松措】5A：藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔 3700 多米，湖面面積達 6 千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達縣 50 多千米的巴河上游的高峽深谷里，有“小瑞士”美譽的巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂。巴松措在 1994 年被評為國家風景名勝區(qū)，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)， 2001 年被國家林業(yè)部授予國家森林公園稱號。用餐：早中晚 住宿：林芝 住宿點海拔： 2900 米
第05天 八一鎮(zhèn) 雅尼濕地 雅魯藏布大峽谷 魯朗林海 八一鎮(zhèn)
【雅尼濕地公園】（原苯日神山景區(qū)）：當雅魯藏布江與尼洋河在此相遇，畫出一幅壯闊而秀美的畫卷。雅尼國家濕地公園位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩線近 7000 公頃水面，海拔 2920 米。從這這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷美麗的序幕。這驚艷的濕地美景，曲線蜿蜒，連綿不絕的高原濕地，如畫卷般美的讓人心悸。
【雅魯藏布大峽谷】5A：1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”。沿途藍天、白云、 雪山、山花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)循環(huán)觀光車(隨車有講解員)觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、玉松田園風光, 在大峽谷觀景臺可近距離觀賞世界最美麗的山峰、世界第十五高峰—海拔 7782 米的南迦巴瓦峰，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。
【魯朗林�！�4A：魯朗藏語意為“龍王谷”，“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽。位于被譽為“雪域瑞士”的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。用餐：早中晚 住宿：林芝 住宿點海拔： 2900 米
第 06 天 八一鎮(zhèn) 卡定溝 走進藏寨 拉薩
【卡定溝】3A：林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響,峽谷兩側山高崖陡,疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。落差近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩。
【民俗藏寨】：參觀藏族同胞生活居住地，了解藏文化，藏式村落錯落有致，藏家小院花香襲人。特色村落與綠水青山、藍天白云儼然一副賞心悅目的水彩畫。在這里聽藏家故事；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達各種情感。
用餐：早中晚 住宿：拉薩 住宿點海拔： 3650 米
第07天 拉薩 布達拉宮 羅布林卡 大昭寺廣場 清政府駐藏大臣衙門
【布達拉宮】5A：布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。它依山壘砌，群樓重疊，是中華民族古建筑的精華之作。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高 117 米，外觀 13 層，內(nèi)為 9 層，五座宮頂覆蓋鎏金銅瓦，金光燦爛，氣勢恢宏。布達拉宮前的布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。
【藥王山】：與布達拉宮咫尺相對，是拍攝布達拉宮最好的角度所在地。
【羅布林卡】4A：是歷代達賴喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式風格園林。經(jīng)過二百多年的擴建，全園占地 36 萬平方米，園內(nèi)有植物 100 余種，不僅有拉薩地區(qū)常見花木，而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草，還有從內(nèi)地移植或從國外引進的名貴花卉，堪稱高原植物園。是西藏人造園林中規(guī)模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。
【大昭寺廣場】：八廓街又叫八角街，擁有古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統(tǒng)，此街集西藏土特產(chǎn)銷售、旅游觀光、具有代表性的民風民俗、西藏特色古建筑等為一體，是拉薩旅游必去之處。（客人可自行參觀大昭寺景區(qū)。）
【清政府駐藏大臣衙門】：清政府駐藏大臣衙門”位于拉薩市大昭寺東北側、沖賽康市場南面，是清朝中央政府于雍正六年（1728）在西藏設立的第一座駐藏大臣衙門，供歷代駐藏大臣辦公和居住，距今已有三百多年歷史史。
用餐：早中晚 住宿：拉薩 住宿點海拔： 3650 米
第 08 天 拉薩 羊湖 藏醫(yī)藥文化博覽中心 扶貧工藝館 拉薩
【羊卓雍措】3A：（游覽約 1 小時）：藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔 4441 米，總面積 638平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。乘車返回拉薩前往藏醫(yī)藥文化博覽中心，隨后前往拉薩扶貧工藝館，拉薩的手工藝品非常豐富，獨具藏族風情特色，凝聚著藏族人們的智慧與勞動，令人愛不釋手。
用餐：早中晚 住宿：拉薩 住宿點海拔：拉薩 3650 米
第 9 天 拉薩 扎基寺 娘熱民俗風情園 西藏博物館
【扎基寺】：西藏的財神廟。
【西藏博物館】：西藏博物館展廳直觀展示了西藏自古以來是祖國大家庭中不可分割的一部分。
【娘熱民俗風情園】3A：娘熱民俗風情園位于拉薩市北郊的娘熱溝，是拉薩市具有較高文化內(nèi)涵的純民俗景點。早在 4500 年前就有藏族先民在此繁衍生息。藏傳佛教第一篇石刻嘛呢經(jīng)(六字真言)就矗立在園內(nèi)。在這里能體驗到傳統(tǒng)藏民族的生活，了解藏文化發(fā)展的歷程。專場的民間歌舞及藏戲表演在拉薩非常有名，游客們歡聚一堂跳起優(yōu)美的鍋莊舞。
餐：早中晚 住宿：拉薩 住宿點海拔：拉薩 3650 米
第 10 天 拉薩 西寧
早餐后乘車前往拉薩站 8:30 乘青藏有氧旅游專列 Y972（8:30--6:00）赴西寧。
餐：早// 住宿：青藏有氧旅游專列
第 11 天 西寧 成都
早 6：00 到達西寧，后根據(jù)動車時間返回成都。
服務標準
【住宿標準】當?shù)卣邕x四鉆級酒店，雙人標準間，獨立衛(wèi)生間，單房差：2600 元/人。
【用餐標準】當?shù)赜貌停菏艘蛔�，八菜一湯，如用餐不足十人一桌，餐量種類相應減少但維持個人餐標不變，不含酒水�；疖嚿喜缓涂傻讲蛙囎孕悬c餐。拉薩飲食多為川菜，且條件有限，有些行程為路餐，請客人從出發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩，以備不時之需。
【旅游交通】成都-西寧硬臥火車（不指定鋪位），西寧-成都動車二等座；+青藏公司供氧旅游專列硬臥；當?shù)卣?guī)旅游車；因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調(diào)設施。
【導游服務】專業(yè)持證地接導游講解服務；因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，導游服務無法與內(nèi)地導游相比較，請游客諒解。
【領隊服務】旅行社工作人員陪同服務。
自費推薦
拉薩 文成公主演出 約 90 分鐘
費用不含
一切個人消費；
60歲以下門票和講解費用：1001元/人
60-64歲門票和講解費用：731元/人
65-69歲門票和講解費用：701元/人
70歲以上門票和講解費用：381元/人
特別說明
溫馨提示
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